RESEP CONTOH DAFTAR MASAKAN SEHAT MENU SEMINGGU. Inilah Informasi contoh daftar Makanan Sehat dan bergizi Menu Seminggu Penuh dari hari Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jumat, Sabtu, Minggu. Fungsi penyusunan makanan sehat ini bertujuan untuk mengatur pola makan agar teratur. Bagi Anda yang bingung mau masak apa atau makan apa bisa gunakan jadwal makanan ini. Alangkah baiknya jika Anda masak sendiri dibanding Anda memesan melalui Catering. Berikut daftar lengkap Menu Seminggu sehat dan bergizi :
BERIKUT CONTOH DAFTAR SUSUNAN MENU SEMINGGU PENUH
HARI SENIN
- Sup Makaroni
- Ayam Goreng Mentega
- Keripik Tempe
- Tumis Cuwek Tongkol
- Cap Cay
- Soun Goreng
- Sayur Bayam Bening
- Ikan Kembung Goreng Ketumbar
- Orek Tahu
- Opor Kacang Merah
- Dendeng Balado
- Tumis Buncis
- Sayur Asem
- Pepes Ikan Mas
- Bala-bala Rebung
- Rendang Jengkol
- Bebek Goreng Pedas
- Sambal Limau
- Cah Kangkung Enak
- Makan Malam : Steak
- Cemilan : Tahu Sumedang atau Burger
- Pagi : Bubur Ayam
- Nasi Kuning/Nasi Rames/Nasi Uduk * Pilih Salah Satu
- Ayam Pelalah
- Sambal Goreng Tempe